孩子们天天抢着吃,香辣可口色香味俱全,补钙养胃,强身健体

时间: 2024-11-18 13:28:12

孩子们天天抢着吃,香辣可口色香味俱全,补钙养胃,强身健体

每一个孩子,每一个家长都是孩子们的心尖上的人,更是孩子们的心头肉,父母同样也是孩子们的这个时候更要让孩子们吃的更好,学习成绩也会变得越来越好的呢!小时候总是会听到老人说家里人都是孩子的心头肉,更是捧在心尖上的人,家长们更要花心思,好好的对待家人,对待孩子们!并且不同的美食总是会搭配出美味的食物!

豆瓣鸡的做法材料:鸡腿肉 、豆瓣酱 、大葱 、姜 、蒜 、盐 、干辣椒、白糖、料酒 、鸡蛋 、淀粉 、生抽做法:1.鸡腿去骨后,鸡皮也剥掉,切成小块冲洗干净,放盐,糖,酱油和料酒搅拌均匀腌制。2.用淀粉、鸡蛋和水调成面糊,不要太稀,夹起鸡肉块均匀裹上面糊,锅内先热油,油热,把鸡块放入锅内炸,炸至金黄捞出沥油,炒锅放油,把干辣椒和葱姜蒜倒进去煸出香味,倒入豆瓣酱翻炒均匀,把鸡块倒进去翻炒,让每块鸡肉都均匀粘上豆瓣酱,翻炒熟透即可。

好了亲爱的朋友们,这样的美食是不是很诱人的呢,喜欢的朋友们赶紧给朋友做起来吧,养胃又滋补让孩子们学习成绩变得更好,体质也越来越健康了,喜欢的朋友们赶紧给孩子们做起来吧!

来源:小小爱运动

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