血管是血液流经的管道，几乎遍布人体全身。其作用在于在心脏泵的作用之下，将营养物质及氧气输送全身，为人的生命活动供应能量。由此可见血管对于我们的重要性。
一旦血管发生堵塞，血液将不能正常流动，所需营养及氧气得不到供应，轻则会出现各种不适，严重者可能危及生命。造成血管堵塞的原因多样，例如：高血脂症，血液粘稠，动脉硬化等。希望能够引起大家的重视。
对于血管堵塞应该多一些了解，才能够更好地防治。
腿部出现4种异常，多半是血管堵塞
1.走路异常
腿作为人类极其重要的部位，在生病时，会给我们发出“信号”，以此告诉我们应该注意了。莫要大意了。
一旦出现血管堵塞的情况时，走路时可能会变得一瘸一拐的，但很快又会恢复正常。可能有人会觉得没什么大不了的，但是往往就是这些漠不关心的态度，使得病情愈演愈烈，造成严重的后果。
身体发出的“信号”要及时地接收到，莫要大意，极有可能就是血管堵塞导致的。由于血液流动异常，让下肢短暂的异常。
2.腿部发麻
腿部发麻很多人应该都有遇到过，大多数是因为长时间的保持一个动作，导致腿部血液堆积于一处，无法流通造成的现象。
但如果腿部经常没有原由的发麻，并且缓解困难的话，这时便需要提高警惕了，很大程度上是腿部血管堵塞形成的结果。供应的血液不足，腿部营养物质和血液无法正常输送。便会产生腿部发麻。
3.腿毛变得很少
有些人可能会遇到这种情况，腿毛越来越少了，甚至到最后没有了。而且还伴有腿部变白的现象，有人会想这有啥，可能是我太阳晒得少了，捂白了呗。
这不科学解释来了，血管不流动极有可能会造成皮肤组织的坏死，引起一系列的皮肤病。周围的神经组织出现供血供养不足的现象，从而出现腿毛的脱落，更严重时还会引起脚指甲出现裂痕。
出现这种情况，莫大意，早发现早治疗早安心。
4.小腿出现不对称水肿现象
人的小腿在一般情况下应该是粗细一样的。
一旦出现一粗，一细，并且出现水肿的现象，警惕极有可能是血管堵塞。
水肿一侧，原因可能是静脉血管堵塞，出现血液回流不通畅所导致的。
上述的四种腿部出现的问题，哪怕只出现了一种，希望也能够引起大家的重视，让血管堵塞无可乘之机，让血管通畅，血液正常循环流动。
两大好习惯，让血管堵塞远离你
1.补充必须营养物质
“水是生命之源”，多喝水可以促进新陈代谢，单单只是靠多喝水来稀释血液，疏通血管的效果是微乎其微的，但如果我们在喝水时加上一些对疏通血管有帮助的小植物，效果将会不一样。例如：云台冰菊
云台冰菊相较于其他菊花含有对疏通血管有帮助的物质。例如：硒元素，胆碱，类黄酮等，也因此受到大众的喜爱。
硒元素加速对损伤血管的修复效率，提高血管弹性，排出血管中的毒素和垃圾，给血管减负。
胆碱避免脂质在血管中的堆积，让血管更加干净。
类黄酮抑制血管硬化，减轻对血管伤害，促进血液在血管中的流动。
云台冰菊以沸水冲泡，长时饮用，效果更佳。或能使血管更加通畅。
2.加强运动
对于血管堵塞的人来说，合理运动很重要。有氧运动是最好的选择，例如：慢跑，快走，瑜伽等都是极好的选择。
每天的运动时长要达到三十分钟以上，才能对疏通血管有帮助，能够起到改善血液流动的效果。
长期坚持运动，时时提醒自己，使血管更干净
来源：养生杂志
