你真的认识痘痘吗？
1、痘痘是什么
也称为青春痘、痤疮，就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制，我们也会经常看到四五十岁的人满脸痘痘。
2、痘痘的类型
面部痤疮有很多种类型，以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。
3、痘痘的成因
主要是由于各种原因导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞产生的分泌物不能有效的排除而形成。
“白色液体”是什么？
进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。
由此，痘痘里出现的白色液体就是皮脂腺分泌出来的皮脂。
1.“白色液体”表示粉刺栓
如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。
2、“白色液体”表示脂肪酸
如果从痘痘里面挤出来的是白色液体物质的话就可能是皮脂的分泌物是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌引发皮脂腺中释放出游离的脂肪酸。
粉刺是什么？
粉刺是人体毛囊处分泌的油脂，又叫做痤疮，被氧化之后形成的白色的丘疹。
粉刺主要会出现在青春期时期，由于体内荷尔蒙刺激身体的毛发生长，皮脂腺分泌油脂增加，不及时清理致使油脂长时间堆积在毛囊处，引发毛囊炎症导致的现象。此外，长时间熬夜或者饮食较为辛辣刺激等，也会有出现粉刺的症状。
为什么不挤痘痘，会导致硬化成粉刺？
这是因为皮脂分泌过于旺盛，那么就会造成皮脂分泌过多，从而容易堵塞毛孔，导致皮脂无法正常由毛孔排泄，这些皮脂就会聚积在导管内，逐渐脱水变硬，从而变成粉刺或者痘痘。如果再受到细菌的感染，那么就会引发皮肤红肿的反应，容易发脓感染，出现痤疮。
归根结底，“白色液体”和粉刺等等，都是由于痘痘才出现的。那么，我们该如何预防呢？
一、内因
（1）生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。
（2）遗传：痤疮存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。
（3）皮肤屏障受损：过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破坏。成人痤疮很多属于此种。
（4）营养不良：缺乏锌元素或维生素B可能导致痤疮。
（5）细菌或真菌感染：痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌是各种痤疮皮损的主要菌种。极少部分痤疮是真菌感染导致。
（6）胃幽门螺旋杆菌感染：胃部感染胃幽门螺旋杆菌会导致皮肤也出现症状，痤疮和酒渣鼻等等。
（7）妇科疾病：部分女性痤疮与妇科疾病有所关联。
（8）内分泌异常：实际上这种原因导致的痘痘的病例比例不大。部分病人因其他疾病需要使用糖皮质激素会导致痤疮。
二、外因
（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。部分外国文献显示痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但是科学界关于饮食和痤疮关系没有明确机理阐明。除了牛奶以外，高GI饮食也是可能的原因。建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。
（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。
（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。
（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。
三、其他原因
1、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生。肾上腺素素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。
2、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有雄性激素受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痤疮。
3、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。
4、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。
预防建议
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，避免熬夜。
2.多饮开水，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，防止油脂堆积。
3.不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
4.每天坚持运动，增强体内毒素代谢。
5.排毒中药调理；香薰精油，环境塑造等。
最后，祝各位朋友身体健康、远离疾病！
如果有更多问题，还请到正规医院寻求专业医生的帮助。
