蒲公英是个宝,根、叶、花功效各不同,经常泡水喝,4个好处自来

时间: 2024-11-15 14:41:13

在我们的印象中,蒲公英是儿时最喜欢的一种植物了,蒲公英的很美,白白的像棉絮状,风一吹,就会四处飘落。但是其实蒲公英除了有较好的观赏价值之外,同样拥有较高的药用价值。而且蒲公英是一味珍贵的中草药,具有消炎,凉血,还有治疗很多炎症类的疾病等。

平时,人们常用它来蘸酱吃,或是凉拌、或是包饺子。虽然常吃,但是你知道小小的蒲公英,它的根,叶,花分别有着什么不一样的功效么?

1、蒲公英根:保肝效果更好:

蒲公英入肝经,具有保肝效果。蒲公英根部含多糖及其他有效营养物质更多些,擅于排肝毒、降肝火,还可预防酒精性肝损伤。所以保护肝脏,首选是蒲公英根泡水喝。

另外,蒲公英根对女性乳腺增生也有很好的效果,一般体检查出症状较轻的生理性增生,喝蒲公英根茶可改善。

2、蒲公英叶:消炎效果更好:

蒲公英叶味道较苦,但有很好的去火消炎作用。

现代研究发现,蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说,正常情况下的含量一般是叶>根>花,所以在抗菌消炎方面,叶片稍稍占优。

3、蒲公英花:祛斑效果更好:

蒲公英花,用全草泡水的人应该很有体会,如果没有过滤干净,很容易卡到嗓子里,坏了心情,得不偿失。

但用蒲公英的花煮水,洗脸,有很好的祛斑作用。

除此之外,蒲公英对这2类疾病有很好的治疗效果:

1、便秘:

一到了夏天,食欲一上涨,人们就容易多吃食物,尤其是一些辛辣刺激性食物,这时候导致的就是身体便秘。

而蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质、膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,对消化不良、便秘都有改善的作用,又称为“尿床草”,有很好的利尿作用,可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。

所以,经常便秘的人,不妨多吃一些蒲公英。

2、酒精性脂肪肝:

蒲公英归肝经,可保肝利胆,善于清肝火,去火消炎。蒲公英和根茎不仅可以去肝火,还可以防止肝损伤,肝排毒,特别是对酒精性肝损伤,疗效显著。

值得注意的是,蒲公英虽好,但泡水喝有两个禁忌:

1、脾胃虚寒者不喝:

脾胃虚寒的人服用了蒲公英,可能发生胃痛、疲乏、食欲下降等症状,身体会更加虚弱。

2、慢性肠炎者不喝:

因为蒲公英本身就是一种偏寒性的药物,有慢性肠炎的人群是不适合服用蒲公英的,会加重腹泻的情况。

来源:老朽同健康

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