男士长期长痘是为什么?为您根除痘痘困扰

　　很多人说女人最爱长痘，痘痘很少袭击男人。这句话其实是不正确的，走在大街上，放眼望去痘痘男不在少数。很多男士都会有长痘的情况，有些人长在额头，有些人长在鼻子上、下巴、嘴角旁，还有的人长在后背等位置。实际上不同的位置长痘，代表着不同身体健康的问题，今天从面部长痘原因分析，为您根除痘痘困扰!

口周和腮边长痘

　　男士的口周和腮边长痘，是脾出现了问题。

　　如果嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾的健康亮起了红灯。我们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。

下巴长痘

　　下巴长痘，主肾为先。

　　一般来说，下颌主肾，滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位，下巴长痘更容易反复爆发。所以我们更应谨慎对待，多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血、祛血毒的功效，可以有效质量下巴长痘。

鼻头鼻翼长痘

　　鼻头鼻翼长痘，应当先降胃火。

　　鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。我们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅，对鼻翼附近的痘痘会有帮助。

额头长痘

　　额头长痘，必先养心。

　　在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的人们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

两鬓边上长痘痘

　　两鬓边上长痘痘：大多数是因为两侧清洁不彻底，造成毛孔堵塞，细菌在头发遮盖的地方生长。

　　我们的改善方法就是要彻底清洁脸部肌肤，清洁枕头被单，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。

太阳穴长痘

　　太阳穴长痘痘：太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系

　　胆主决断，指胆在精神意识思维活动，作出决定的作用。胆的分泌需乱就会导致情绪不稳定，也可说是内分泌失调的一种。所以男士们需要保持心情舒畅，不要有郁结在心，作息正常。