男士夏季防晒攻略 出门前20分钟涂好防晒

　　进入五月以后，阳光越来越灿烂了，当我们尽情享受阳光的同时，紫外线开始在我们脸上上色，热爱户外运动的男士们要注意了，五月的防晒也是相当重要的。

享受音乐节的阳光

　　5月初北京、上海也将迎来一年一度的双城同期草莓音乐节，一天暴露在外享受聚会的同时不要让肌肤为阳光买单，为了避免一场音乐节肌肤状态一下回到“解放前”，防晒、保湿是你的必做功课!晒黑还是小事，关键是晒伤、干燥缺水对肌肤健康的影响，准备好这些让你开心享受音乐节，绝不能让毒辣的阳光、狂躁的大风来干扰享受音乐的心情，晒心不晒脸，做好功课不让音乐节成为肌肤的负担!

你真的会防晒吗

　　你真的会防晒么?

　　误区一、阴天、没太阳的时候不用防晒

阴天也要防晒

　　很多人认为只有在阳光充沛的时候才需涂抹防晒产品，防止肌肤被阳光晒黑，但其实防晒防的是紫外线对肌肤的破坏，因此一年四季都要使用防晒霜。哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　　误区二、防晒可以当乳液使用

　　很多男性认为防晒霜比较油腻，再加上男性肌肤本来就爱出油，因此为了避免油腻，常常用防晒霜代替乳液。但要知道防晒霜的作用只是在肌肤表面形成保护层，避免肌肤与紫外线的直接接触，但并不能代替具有保湿、抗老等功效的乳液使用。

　　误区三、防晒产品混着涂反正越多越好

　　现在越多男人有了防晒意识，甚至也会随时涂抹防晒，但是品牌混杂，抓起什么用什么，甚至为了更好地达到防护目的各种功效，不同品牌的防晒产品混着涂抹，认为这样才能全效的呵护肌肤，但是多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品

　　防晒的正确方法

出门前20分钟涂好防晒

　　Step.1出门前20分钟涂好防晒

　　涂抹上防晒霜后，产品需要一段时间在肌肤表面形成保护，因此出门前20min，是最佳的涂抹时间，用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。

细节处不要忽略防护

　　Step.2细节处不要忽略防护

　　晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。耳朵后也是容易被忽略的细节，同样夏天很多人会唇色不好甚至干裂，唇部的防晒护理也不能忽略。

拍打式涂抹法不要用力揉搓

　　Step.3拍打式涂抹法不要用力揉搓

　　涂抹任何护肤品都不要用力拉扯肌肤，以免造成人为地纹路，防晒霜由于质地的原因，更不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。

及时清理防晒是需要卸妆的

　　Step.4及时清理防晒是需要卸妆的

　　在回家后一定要及时清洗掉防晒产品，最好配合卸妆产品一起清洁。不要认为只有化了妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

物理防晒同样重要

　　Step.5物理防晒同样重要

　　随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉麻制长袖衣服，最大程度地利用外物来进行物理防晒。

配合食补更好抵御紫外线

　　Step.6配合食补更好抵御紫外线

　　多吃天然防晒食物。番茄、西瓜、猕猴桃等能神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用、更健康。其中，番茄是最好的防晒食物，因为它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。还有，将番茄煮熟吃比生吃效果更好。

　　做好这些防晒工作以后，大家就自由的enjoy阳光和音乐吧，大家一起在五月High起来吧。