一天之内什么时候吃姜最好 早上吃姜含姜的好处(5)

什么时候吃姜最好 早上吃姜含姜的好处

在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。