文/毛豆豆
近日,黑龙江依兰县20岁女孩张美慧被曝死于哈尔滨市一家名为“360减肥训练营”的减肥机构。家属称,张美慧就读于哈尔滨市的一所大学,她身高1.68米,体重约180斤,为了减肥,张美慧在这家减肥机构内参加封闭训练。
7月28日,是张美慧20周岁的生日,“我想家了,(8月)6号别忘接我!”当天张美慧与母亲在微信上聊天,而这竟是母女二人最后一次交流。两天后,也就是参加封闭训练的第15天,张美慧发生意外猝死。
今年7月,张美慧与家人商量,想要去哈尔滨一家名为“360减肥训练营”的机构参加封闭训练。由于女儿体重偏重,担心影响身体健康,张母便同意了。
7月15日,家人将张美慧送到位于哈尔滨市香坊区的“360减肥训练营”。据张美慧的哥哥介绍,入营时,家人与训练营签订了训练合同,但合同却被训练营负责人收走了,家人手中没有留存。“入营前,训练营也未对妹妹进行体检,整个流程非常简单。”
张美慧2019年高考后,为了有一个新的面貌迎接大学生活,就通过网络查询到“360减肥训练营”,并在高中毕业时参加过训练营。第一次参加训练,张美慧顺利瘦下来20多斤。因感觉减肥效果不错,趁着今年暑假,她决定二度参加训练营。
按照原定计划,张美慧于7月15日入营,预计8月6日结束训练出营。
据张母回忆,7月30日早上,训练营负责人杜经理打来电话称“你女儿抽了”。接到消息的张家父母立刻驱车从依兰县前往哈尔滨市。期间,杜经理第二次打来电话,询问张美慧是否有病史,张母回答“没有”。十多分钟后,张母接到第三通电话,电话另一端一名自称是医院医生的人告诉张母:“你女儿去世了,送到医院已经没有了生命迹象。”
“我当时脑袋一片空白,直接晕倒了。”张母说,“后来我才知道女儿在训练营内晕倒时,训练营并没有做任何急救措施,也没有打120,而是用私家车送去医院,女儿是在车上去世的。”
事发时,张美慧的家人拨打了报警电话。经过香坊公安分局现场调查和现场勘查,初步排除他杀的可能。
此后,张美慧的亲属多次来到减肥训练营,却被拒之门外,始终未能见到机构负责人。
减肥现在成为越来越多的爱美者追求的一个目标,但是有不少爱美者尝试了五花八门的减肥方法之后,不但减肥的效果不理想,而且还可能会出现很多不良反应。
16岁宁波女孩小雨(化名),因过度节食加服用网购减肥产品,出现头痛想吐、浑身发抖继而昏迷、心脏停止,被送至医院急救,1天后抢救无效死亡,死因为猝死。
据悉,抢救过程中,小雨多次出现心跳停止,血检显示其血色素只有7克/升,远低于正常的110~150克/升,属于严重贫血,同时其肝肾功能有不同程度损伤。
据小雨家属向院方透露,小雨原籍安徽,从小在宁波长大,初中毕业后不再念书,帮家里打理生意。她身高167cm,减肥前体重128斤,因觉得自己太胖于一个多月前定下体重不过百的目标。之后开始节食,最多每天吃一餐,饿了以水果垫饥,一个月后瘦了18斤。
为更快达到目标体重,她瞒着家人,开始偷偷服用从网上购买的减肥产品,直到父母发现快递包裹后才承认,但拒绝透露已服用时长和剂量。
约一周前,小雨早起出现头痛、头晕症状,在母亲陪同下到当地医院检查,结果为贫血。在父母教育下,她表示会停止减肥。
12月4日上午,小雨跟随父亲去外地送货,回程途中突然感觉头痛想吐、浑身发抖,并陷入昏迷,在救护车上出现多次心跳停止。“送到医院时心跳已停止超过10分钟,经过抢救后虽然恢复,但人已失去意识,只能靠呼吸机维持生命。”5日凌晨小雨又多次出现心跳停止,最后于5日7点多不幸离世。
医院从家属处得知,小雨服用的减肥产品名为“绿茶肉碱”,产品说明显示为保健食品,成分为左旋肉碱酒石酸盐、绿茶提取物、二氧化硅等。包装盒上印有“国家食品药品监督管理局批准”的字样,同时标注了“本品不能代替药物;减至正常体重后,请停止食用”的注意事项。
医生表示,“医院只有在家属提出化验产品的要求下,才会对上述产品做检测,但目前家属没有提出相关要求,因此无法认定小雨的死亡与服用减肥产品直接相关。”
想要减肥,又不想抛弃健康,这些减肥常见的误区要规避:
1、盲目追求女神体重
女神体重多属“体重过轻的范围”,BMI<18.5,而体重过轻不仅不会带来美感,反而常伴有免疫力低,癌症风险增加等诸多不利。搞清自己到底是生理性还是病理性肥胖;其次,合理地设立减肥目标。
2、低估了食物的卡路里
低估了摄入食物的卡路里,就像减肥大战中,自己给自己安排了敌方间谍,有可能越减越肥。采用健康减肥方式来调理身体同时,达到健康减肥的目的!
3、一下子改变太多生活习惯
吃更少的食物、进行更多的运动、喝更多的水都是新的习惯,一下子全都改变,我们的身体可能会受不了而产生不良的情绪。每一个小习惯我们都应该慢慢培养,不可心急。
4、急于看到效果,达不成又很容易放弃。减肥不要过于着急,也不要在坚持了一段时间之后因为暂时没有看到结果就放弃。从调理身体状态开始,这样减肥才不容易反弹。
5、长时间枯燥锻炼,很难坚持下去。寻找自己喜欢的运动,在快乐中消耗能量。比如,网球、毛毽、羽毛球能让你在爆燃卡路里的同时,享受社交带来的乐趣,芭蕾、拉丁、肚皮舞、瑜伽能在减肥的同时提高气质。
来源:宝贝听听