肺结节就是一种最常见可被检测到的疾病。没有特殊情况的话，90%的肺结节都是良性的。因此，就算被查出体内有肺结节，大家其实也没有必要过于忧虑，只要做好定期复查的准备同时用对方法即可。
一、肺出现问题时身体一般会有三种症状
1、经常咳嗽、有痰
肺出现问题后，最直接的症状就是老咳嗽、感觉有痰、呼吸不顺利或者咽喉有不适感等等。
尤其是晚上入睡时，如果连续咳嗽在持续用药一周的情况下都没有任何好转的迹象，又慢慢出现呼吸困难的问题，那就不可小觑了，很有可能是肺炎。
2、胸闷、胸痛
胃部处于胸腔的位置，左右各有一个。我们需要注意的是当频繁出现胸痛或者是胸闷气短等问题时，肺部受损是最有可能的原因，务必快去就医。
3、早起会感觉头晕、没精神
晚上休息时老咳嗽，影响的不仅仅是睡眠质量的问题，还会导致气体交换无法正常运行，使大脑进入缺氧的状态。经常出现这样的现象的话，最好还是及时到医院组去做检查，了解一下是否出现了肺结节。
二、肺结节可以吃豆制品吗？
豆制品并不是肺结节病人的天敌。首先，只有肺部阴影小于3公分以内的才可以称之为肺结节；其次，肺结节不都是恶性的，大多数肺结节都是良性的，恶性肺结节其实概率很低。
对于肺结节患者而言，并不用在饮食上有太多的忌口。因为豆制品本质上属于高蛋白食品，因此无论是良性还是恶性，都是可以不受限制地食用豆制品的。
三、要想养肺润肺，建议多吃这两种食物
1、山药
山药是一种富含膳食纤维和营养物质的食物，经常食用山药，不仅可以润肠通便，还能够有效优化肠道的消化和吸收功能，使身体保持健康。
同时，山药在养肺润肺这方面也有着许多好处，既能润肺止咳，又能缓解睡眠问题，为肺功能不好的人群减轻燥热等。
2、飞甘白西
飞甘白西，一种以甘草、橘皮、白芷、桔梗、麦芽粉等为原料的药物，其优势是可以最大化地消散肺结节，修复肺脏基本功能，达到促进肺脏健康的目的。
甘草：调养脾胃，抗炎护肺
橘皮：祛湿化痰，提高免疫力，清菌抗毒
白芷：杀菌抗炎，清热散结
桔梗：祛痰，消炎，预防肿瘤
与此同时，飞甘白西中的麦芽粉含有的硒元素是一类抗氧自由基，不仅可以最大化地提高自身免疫力，还能够更好地预防体内形成炎症介质和结节病灶，进一步防范肺结节的发作。
因此，肺结节患者可以尝试适当地补充一些飞甘白西，有助于消散结节病灶以及炎症因子，清除肺中毒素，让肺脏变得越来越健康。
四、呵护肺部健康，要做好这两点
1、多喝水
水是生命之源。形成良好的饮水习惯，自觉保持每天八杯水的摄入量，而不是等到渴了再喝，能够促进肺部的健康。
均匀、适量的喝水最大的好处是可以润肺止咳，如果身体每天都处于大量缺水的状态，肺功能就很有可能受到影响，无法正常运转。
2、注意睡眠质量
养成早睡早起的好习惯带来的不仅是每天更好的精气神，最主要的是可以逐渐地改善肺功能。
然而，长期的熬夜带来的必定是肺部的损伤，同时也会影响到肝脏的各项机能。如果肺功能受到影响的患者能够坚持做到早睡早起，一定可以更健康。
来源：小Ma医生
