王女士最近心情焦虑，自从体检出身体中有多处结节以来，母亲总是让她祛除身体中所谓的“痰湿”。
对于她来说，这所谓的痰湿，看不见也摸不着，更是没有相应的机器手段可以客观地检查出来，一大堆玄而又玄的理论让她觉得很不靠谱。下面就是两人的一次对话。
“走走走，你这身体的湿气太重了，我给你联系了个老/中医，给你看看”。
“哎呀，你就别瞎操心了，我这身体好好的，哪有什么湿气”。
“你——哎，怎么就是不听呢，身体里都长了这么多结节了，还说不是痰湿”？
王妈妈心里一阵感叹，现在的年轻人好像越来越不相信传统医学了，甚至抱有一种抵触的姿态，认为我们的传统医学不过是玄学的延伸，甚至对身体的健康没有一点用。
想到这里，王妈妈心中一阵悲凉。自己同样是结节体质，年轻的时候也没有做手术之类的，而是通过中药调理，确实是把她的结节给消除了，并且这么多年一直没有复发。
有没有效果，她是有发言权的，况且她这个当妈妈的又岂会害自己的孩子？
以上，是我在接诊的过程中听一位患者说的，最后这位王女士还是听从了妈妈的建议，除了身体上的湿气，改善了体质，进行散结调理。
其实，我当时在听患者给我说这些事情的时候，我心中确实是五味陈杂，心中好像有一种说不出的悲凉在弥漫。我相信很多中医都曾有过这些感觉，但是具体如何，也就不再多说了。本篇文章不是写故事的，是想和大家从中医的角度聊聊痰湿的。
为什么痰湿又被称为“百病之源”？
古籍中有句话叫“湿为百病之源”，在日常生活中我们也发现很多疾病其实都跟湿邪密不可分。
湿是痰的前身，看过我文章的朋友都知道，这个痰湿是互为一体的，痰分为有形之痰和无形之痰，其中有形之痰最好治，这种痰一般和炎症有关，如果炎症好了，这个有形之痰也就会慢慢的消失。但是无形之痰就不一样了，无形之痰是不好祛除的，因为它和湿气息息相关。
“千寒易去，一湿难除”。
这句话就足以说明湿气的顽固，但是我们也并不是没有办法处理它，但在这之前，我们要做的是要弄清楚湿气产生的原因，这样才可以从根源处消除湿气。
在我们的身体里有两个管理水的脏器，一个是肾脏，另一个就是脾。
肾主水，脾为土。
当食物反应后，产生温热将水蒸发向上蒸腾，这是肾的能力，可以让水分能分布到全身。
那既然有人分发水也得有人回收水，那回收水的就是我们的脾。脾胃主管运化，将体内的水分吸收进血液内，血液再将这些水分运回肾脏。
这其中有部分的水分被制成了尿液，这样就形成了体液的循环。
但是如果脾虚了，那么大量的水湿也就是湿气会在体内大量地堆积起来。因为水收不回来呀，舌头也会被水湿泡得又大又肿覆盖着又厚又白的舌苔。边缘还会有齿痕，这个就是我们所说的齿痕舌。
当这些水气在我们身体中堆积，却没有得到很好的处理，就成为了我们口中的湿，湿气堆积得多了，自然就会形成痰。
下面我们看一下痰湿的症状有哪些。
1、舌有齿痕，苔白腻。
这种舌象是典型的痰湿舌象，如上面说的，舌头被湿气浸润的又胖又大。
2、大便黏腻。
大便黏腻同样是体现痰湿的一种症状，有痰湿的人会经常发现去完卫生间后，冲水不容易冲干净，会有粘马桶的情况，这就表明身体中的湿气是比较重的。
3、懒惰乏力。
懒惰乏力同样是表现身体痰湿的一种体现，具体表现为精神不振，好像被抽空了力气一样，没有一点精气神，更是不想动弹，总想躺着或者坐着。
4、虚胖或太瘦。
太胖或者太瘦都有可能是痰湿导致的，产生这种情况的主要因素在于人体内的代谢失常，进而引起的一系列问题。
在中医里，我们将人分为九种体质。分别是：痰湿，阴虚，阳虚，血虛，湿热，气虚。特禀、气郁、平和这九种。
除了平和体质，其他都是不正常的。致病的风寒暑湿燥火这六淫邪气中，中医最怕就是湿邪，湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要和别的邪气狼狈为奸。进而让我们的身体出现各种不健康的症状。
不知道你是否发现了，上述的那些痰湿的症状和脾胃虚弱的症状极其相似。其实这个很容易理解，因为痰湿的源头就在脾胃上，脾胃出现了问题基本上就会产生痰湿。
那我们处理痰湿的时候除了要从生活小事做起外，还可以通过药物来进行调理，给大家说个张仲景祛湿的经典方子， 茯苓桂枝白术甘草汤。
看名字就知道方子的组成是什么了，方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有升有降，有浮有沉，有补有泄，可谓是配伍精妙。
这个方子主要是温化痰饮，健脾渗湿的，因为本方偏于辛温，适用于阳虚所致的痰饮病，如果你阴虚火旺那就不要使用了。
最后和大家说一点，湿气是不容易除去的，所以除痰湿的过程中还是需要我们进行坚持，只有这样痰湿才能渐渐地离开我们的身体，进而还我们一个健康的身体。
