荔枝属于寒性还是热性 荔枝怎么挑选

更新时间:2023-03-09 20:56:43

各种各样的水果都非常美味,大多数水果吃了都会对人体的健康有一定的帮助,不过有些水果虽然好吃,但是不能多吃,荔枝就是其中一种,夏天的荔枝非常美味,鲜嫩多汁核还小,荔枝吃多了容易上火 ,因此我们也要适量食用,那么荔枝是热性的还是凉性的水果呢,今天小编就来为您解答。

荔枝是热性的还是凉性的水果

荔枝属于寒性还是热性 荔枝怎么挑选

荔枝其实既不是热性的水果也不是凉性的水果,而且温性的水果,对于人体的脾和肝都有非常好的功效,可以补脾益肝、温气止痛,而且对大脑组织也有非常好的补养作用,能够非常有效改善失眠、健忘、精神不佳的状态,也能够让自身免疫力增强。不过荔枝吃多了上火,有专家指出一天最多只能吃十颗。

如何正确选到美味荔枝

荔枝属于寒性还是热性 荔枝怎么挑选

1.先要看外表,一般比较新鲜的荔枝看起来都不太新鲜,这里的不太新鲜指外表不是非常靓丽,色泽不会过于鲜艳,如果有过于鲜艳的,可能是非常好的荔枝,也可能是不良商家经过人工手段处理过的,因此我们需要仔细辨别,不是所有的荔枝外表都这么鲜艳。

荔枝属于寒性还是热性 荔枝怎么挑选

2.其次可以放手里捏捏,不要用很大力,大力捏不仅会把荔枝捏坏,而且手很痛,轻轻捏两下判断一下就可以了。比较好的荔枝一般捏起来有弹性,而且非常紧致,感觉到有点疲软,或者能够捏出来水,那么就是不太好的荔枝,大家还是不要冒险去吃这种荔枝了。

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3.再就是观察外壳,外壳整体看起来非常尖锐的荔枝一般核比较大,果肉就没那么饱满,而且吃起来会感觉很涩,壳上的那些小刺如果排列比较密集,就说明荔枝不够成熟,如果是成熟了的,荔枝外壳应该会看起来非常平台,缝合线也能够看的很明显。