注重运动和护肤相结合 让你容光焕发

更新时间:2023-03-07 12:59:08

  都说“男生30一枝花”。男生总是比女生老的慢,也会显得更年轻,这应该在于男生热爱的运动。不过男生在运动方面也应该注重护肤,只有护肤与运动有效的结合才能让皮肤达到最好的状态。

注重运动和护肤相结合 让你容光焕发

运动男生

  运动对皮肤的好处

  新陈代谢:运动能促进身体细胞的新陈代谢,令血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞。水分饱满的细胞会让皮肤充满弹性和光泽,毛孔内的污垢及多余油脂会随着汗液排走,皮肤才会散发着健康气息。

  消除水肿:皮肤因为代谢不畅会引起水分堆积,身体水肿、脸部浮肿就是这样形成。做运动后身体排汗增加,水分代谢加快,从视觉上显得人更加瘦。

注重运动和护肤相结合 让你容光焕发

男士

  废物排泄:经常做运动的人总是比不做运动的人气色要好。这是因为,常运动的人微血管中的血液循环正常,并及时补给肌肤所需的养分,体内的健康状况也可以从皮肤上反映出来。皮肤是我们最大的排泄器官,当有些人脸上生出闷痘,通过适当的运动,也会促进废物顺利排出。

  健康肤色:容光焕发,是形容一个人气色好的最大褒奖,健康皮肤的标准可以概括为光泽感、弹性和循环,运动后肤色显得红润这是因为运动中收缩的肌肉会产生热能,身体为了散热会加快血液流量,这样也令肤色健康。

  减除压力:压力影响皮肤,同样会引发皮肤炎症,出现类似敏感、绷紧等问题,运动则是最好的减压方式。

  运动时你该携带的产品

  防晒真是要再三提及,尽管城市中的紫外线较弱,但处于户外的你仍然要选择一款SPF30的防晒霜,或是找款带有SPF值的面霜涂抹。防晒产品跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,防晒中的有效成分才能发挥长时间的保护效果。所以出门前20 分钟就应涂好防晒产品。另外目前很多城市空气状况堪忧,建议可以选择室内运动。

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包包

  你的运动包里装什么?除了换洗的运动衣物、瓶装水外,携带适量护肤品以便在运动后及时为皮肤补充水分营养很是必要。装在运动包里的产品容量不宜过大,选择品牌推出的旅行装即可,或者问柜台要一些赠品,但一定要选择自己平时使用的品牌,避免新产品成分和皮肤“八字不和”,出现皮肤敏感等问题。

  喷雾:保湿喷雾可以直接喷在面部和身体上,随时补充皮肤表面流失的水分。在运动过程中,出油出汗的肌肤状态较为黏腻,保湿喷雾补水之余保持皮肤清爽。

  塑身霜:运动后身体代谢加快,塑身霜能发挥更大作用。

  运动饮料:运动时要比平常消耗更多水分,多喝水有利于排汗,让毛孔呼吸畅通。

  运动后皮肤表面温度升高,毛孔会轻微扩张,容易出现出油现象,不用惊慌,这只是暂时的表象,认真做好保湿工作,或者选一款全能面霜,它集合了补水、滋润、抗氧化、同时还能细致毛孔,提亮肤色,适合任何类型肤质,一瓶就能解决皮肤多种问题。使用全能面霜时可以先在手心搓匀,然后慢慢按压在皮肤上,这样可以避免过于油腻厚重。

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男生护肤

  你要知道所谓的“运动香”并不是真的让你在运动时喷涂,因为调香师为其勾勒的场景是:结束运动后刚洗过澡,浑身带着水汽和肥皂清香的清爽男人传来的味道。因此你可以依样画葫芦地在沐浴后喷一些运动香氛,清爽的味道可以振奋你略带疲惫的精神。另外,你可以选择一款与你惯用香水味道一致的止汗膏或止汗喷雾,它所散发的香气与同系列香水别无二致,同时兼具抑制汗水的作用。

  最后,在出发前,记得把下面这些装进包里,面子问题就全靠它们来解决了。

  1.Lancome兰蔻柔皙遮瑕隔离乳

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Lancome兰蔻

  创新的超长UVA防护科技,能有效预防黑色素产生,并帮助隐藏皮肤瑕疵、色斑等问题,提亮肤色,为皮肤带来卓越的防护效果。

  2.Avene雅漾舒护活泉喷雾

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Avene雅漾舒护活泉喷雾

  富含微量元素和二氧化硅,可减轻皮肤因刺激产生的敏感现象,具有舒缓、修复的效果。

  3.Clarins娇韵诗纤柔塑身霜

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Clarins娇韵诗纤柔塑身霜

  它能改善腰腹部和臀部容易出现的“松垮海棉”质地,紧实皮肤,调理并减淡伸展纹。

  4.Armani阿玛尼典尚精英男士焕活面霜 RMB1380/50ml

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Arman阿玛尼男士焕活面霜

  一款可以修护损伤、重组肌肤弹性结构、清零油脂并收细毛孔的多效面霜。

  5.Dior迪奥桀骜男士运动淡香氛

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Dior迪奥桀骜男士运动淡香氛

  调香大师Franois Demachy先生选用托斯卡纳鸢尾花调制,草木香调凸显出香水的性感特质,散发出阳刚气息。

  广大男性同胞们,运动过后千万别忘记了护肤了哦,这可是护肤的最好时候了。我们不仅要的是健硕的身材、也要保持“小鲜肉”面庞啊~~~