男人脸部浮肿不容忽视 轻松几步教你缓解脸部浮肿

　　在日常生活当中，男人的生活压力可谓说是很大的，也因此，很多男人经常会出现休息不好的现象。男人休息不好，很容易出现的一个症状就是面容憔悴，脸部浮肿。只是，对于一位时尚男士来说，男人脸部浮肿的问题绝对不容忽视。那么，男人脸部浮肿该怎么缓解呢?其实，轻松几步就可以搞定了。

　　1分钟：迅速唤醒脸部

第一步

　　手掌向上放在眼睛上，脸部重量自然地托在手掌上10秒。

第二步

　　用手按住眼角，向太阳穴上方推，同时将嘴巴向前嘟起，收回，反复10秒。

第三步

　　按照从下往上的顺序水平拉伸耳朵20秒。

第四步

　　用你的手指寻找脸部仍然紧张的位置，然后用手指做由内而外的打圈运动20秒，让脸部完全苏醒。

　　1分钟：黑眼圈

　　你除了应使用可以促进血液循环的眼霜外，还可以配合这组按摩帮助你改善黑眼圈问题。

黑眼圈缓解第一步

　　用两手除大拇指外的四指放在下眼眶上，中等力度按压，松开，反复30秒。

黑眼圈缓解第二步

　　眼保健操第四节：按太阳穴轮刮眼眶30秒。这是一种最好的眼部按摩，促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

　　1分钟：眼部浮肿

眼部浮肿缓解第一步

　　一只手的中指和另外一只手的食指轻柔地同时按压一侧的眼袋15秒，然后换另一侧重复动作15秒。

眼部浮肿缓解第二步

　　用双手的食指划小圆圈按摩眼部下方，从两侧的眼头开始，最后停止在眼角，30秒。

　　TIPS：按摩为什么会有效果

　　放松脸部肌肉

　　你的眨眼、皱眉、深思……这些都会给脸部肌肉带来负担。按摩能帮助缓解肌肉紧张带来的脸部疲劳。

　　皮肤深层的淋巴和穴位

　　经常刺激脸部穴位，可以保证脸部拥有好气色。

　　血液循环

　　温暖柔软的手按摩脸部以后，皮肤和肌肉的温度得到上升，血液循环就会加快。

　　脸部浮肿不仅会影响着男士的形象和外观，还会引发一些列的其他并发症，所以说，身为一位时尚潮男，脸部浮肿的问题是绝对不容许忽视的。如果你出现了脸部浮肿的症状，就试试上面的这些按摩方法吧。