红茶可以和枸杞一起泡吗

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红茶和枸杞是可以一起泡的，两种饮品一起泡有润肺的效果。红茶性温可以养胃，枸杞也性温，可以养肝、滋肾、润肺。

枸杞有什么功效？

枸杞富含丰富的枸杞多糖，胡萝卜素、维生素e、黄酮类抗氧化物，这种物质有很好的抗氧化作用，可以对抗自由基过氧化，加强自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老、延长寿命。

枸杞性味平，这种物质可以滋补肝肾、益精明目和养血、对增强人体的抵抗能力和免疫力有一定的好处，对于现在人来说，枸杞最出色的功能就是抗疲劳和降低血压。

枸杞能够保肝、降血压、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对于脂肪肝还有糖尿病患者有一定的功效。

枸杞的多糖对于实验性的肝损伤有一定的保护作用，这种食物可以治疗血清谷丙转氨酶，对肝损伤有一定的修复作用。

经常吃枸杞还可以起到一个美容养颜的作用，枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，还能够起到一个美白的作用。

此外，枸杞还可以提高人体的免疫能力。