随着播出与高频出现的指压板，瞬间风靡，成为年轻人游戏活动必不可少的道具，纷纷淘宝买来相似的指压板自我折磨，在指压板上游戏非常多：跳绳、接力跑、追逐赛、叠罗汉、跳鞍马、金鸡独立、猪八戒背媳妇等等，自由想象组合。不仅可以游戏互动带来快乐，而且重要的是可以按摩脚穴位，疏通血液。
指压板游戏应该注意哪些问题：
一是指压板选购，不能太硬，具有一定柔软性，防止脚部伤害
二是踩指压板时间过长，造成脚步劳损，特别是患有骨质疏松和骨关节退行性病变的人，建议每次15分钟为宜。
2、撕名牌游戏规则大全及注意事项
“撕名牌”是《跑男》、《running man》中每期必备游戏，出镜率之高也是最具人气的游戏。浙江卫视为了推陈出新，又不失撕名牌趣味性，结合水枪、盖印章等玩法和中国旧上海等等文化元素。如今，校园、聚会便已掀起了撕名牌大战，特别是名牌套装更是在网络热销，深受小学生等欢迎，而最重要的无非是名牌、场地和规则！
“撕名牌”要用腕力
从韩版到国版，“撕名牌”几乎成了“跑男”的标志，尤其是在浙江卫视版中，滋水枪、盖印章等玩法和“大漠公主”、“旧上海滩”等中国元素的主线，增加了戏剧性。而“撕名牌”最大的优势在于制作成本很低。据陈格洲介绍，节目组采用的是定制名牌，大概50元一张，“观众们可以网上买30元的那种，除了上镜不好看，别的差异不大。” 来源：尚之潮综合
