日本内科专家中野里美指出，压力与头发之间的确存在深刻关联性。当人压力大时，头皮的毛细血管会持续处于收缩状态，这导致毛母细胞功能低下，黑素细胞制造黑色素的能力也随之下降，黑色素的减少直接导致白发生成，这也是为什么操心的人容易长白发的原因。
但这是一个循序渐进的过程，且头发会从发根开始变白，不可能有已经长出来的头发一夜变白的事情发生。
白发生成与精神因素有关
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。当人压力大时，头皮的毛细血管会持续处于收缩状态，导致毛母细胞功能低下，黑色素细胞制造黑色素的能力也随之下降，黑色素的减少直接导致白发生成，这就是操心的人容易长白发的原因。
