男女之间情之所至，接吻顺其自然，它是男女之间互相表达爱意的一个行为。虽然中国人比较害羞，但是你知道简简单单的接吻对男人的健康还有多种鲜为人知的保健作用吗？
近日，美国《魅力》杂志最新载文，刊出多位专家总结出的、已经经科学研究证实的“接吻对男人带来的保健功效”。
美国研究发现：男人经常接吻，坚持每天接吻3次，这5个好处“送到你手上”，别不好意思，多学着点儿！
1、体重减轻
科学研究发现，接吻这一个动作，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。
也就是说，每天接吻3次，每次持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。
2、免疫力提高
大众微健康的养生专家告诉我们，我们的唾液含有大量细菌，其中20%的细菌因人而异。当我们和另一半接吻时，另一半口腔中的细菌就会进入你的口腔中，这些微生物就会产生不同反应，从而可以刺激你的免疫系统产生特定抗体，达到提高的免疫力的作用。
3、衰老变慢
美国的内恩斯坦博士告诉我们，接吻可增加面部血流量，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，从而有助于抗衰养颜。
的确如此，男女双方在接吻时，不仅嘴唇，整个面部肌肤也都参与其中，这对男人来说，就像做了一套瑜伽或一次按摩，有效刺激了胶原蛋白，提升面部肌肤弹性。
4、缓解高血压，延长寿命
接吻能够阻止压力激素———肾上腺皮质激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状。调查还发现，经常接吻的人，其寿命比接吻频率一般的人长5年。
5、牙齿更健康
美国的研究还发现，接吻可以预防牙斑和龋齿，它有点相似牙膏，这是因为接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。调查也证实，充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。
不过，虽然接吻有诸多好处，但是还有2点要注意的，尤其是男生！
1、注意口腔卫生
女生都喜欢干净的男孩子，男生口气清新，接吻时女生就会喜欢和难忘。所以，男生一定要注意自己的口腔卫生，不要臭气熏天，下次女生可就不想和你接吻了哦。
如果有条件可以先刷牙再接吻，若多次刷牙依然有异味的情况，考虑可能为舌苔问题，可用牙刷轻刷舌苔。
2、注意制造氛围
接吻之前一定要选择合适的场所，营造良好的氛围，男女双方的情绪都比较投入的时候，男方一定要主动，女孩子一般比较害羞。一开始最好从简单的嘴唇接触开始，当你觉得时机合适，适当歪着头，然后用你的嘴唇轻碰她的嘴唇，最后进一步舌吻。
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参考文献
任秋凌. 科学家证明接吻益处多多[J]. 发现
接吻的新好处[J]. 生活与健康(6期)
焦振华. 关于接吻的那些事[J]. 视野
接吻能治病[J]. 工会博览
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