对于女性来说，每个月的“大姨妈”虽然很烦人，但如果它不来，你又会觉得牵肠挂肚。月经的第一次到来，说明一个女性开始变得成熟，不再是小孩子了。但是，月经不是从小就有的，自然也就不会一直伴随着你。随着年龄的增大，月经会越来越少，直至绝经。当绝经来临的时候，意味着这个女性已经开始衰老。这是很多女性都不愿面对的事情，但却又不得不面对。
那我国女性的平均绝经年龄是多大？
中国女性的绝经年龄在45~55岁之间，平均49.5岁。如果女性在40岁前绝经，就说明她的卵巢功能早衰，导致身体雌性激素分泌减少。一旦出现这种问题，就需要尽早去医院进行检查，否则会加速衰老。
有些女性过了55岁还没有绝经，认为这说明自己还年轻，还没有衰老。但是，这其实并不是什么好事，反而很有可能是身体出现了问题。因为如果雌性激素分泌太多，导致迟迟不绝经，就会容易出现子宫肌瘤，乳腺癌等疾病。
绝经前，会出现哪些表现？
月经紊乱：每个女性的月经周期都是有规律的，如果月经的周期出现了异常，变得不再规律，特别是45岁左右的女性，出现经期紊乱，那就说明是绝经的前兆。
脾气暴躁：绝经前，女性就会出现性格改变，易怒，发脾气的情况。这是因为女性体内的激素出现异常，雌性激素分泌大量减少，导致内分泌失调。使得女性的情绪出现大幅度的波动，往往因为一件小事而大发脾气。也就是我们常说的“更年期”。
肤质变差：这个时期的女性，身体各项机能迅速衰退，再加上雌性激素分泌的减少，导致皮肤无法像之前一样锁住水分，这会让皮肤变得干燥，粗糙，还会出现大量的皱纹和色斑。
失眠：绝经前的女性，因为身体内分泌出现紊乱，卵巢功能逐渐衰竭，雌性激素分泌减少，影响到了脑部的自主神经，导致神经递质分泌紊乱，出现失眠。
骨质疏松：雌性激素能够使骨质吸收的速度比骨质生成速度快，绝经导致女性的雌性激素分泌减少，身体中的骨质大量流失，容易出现骨质疏松的症状。
血糖血脂异常：随着雌性激素分泌的减少，女性身体内的新陈代谢也会随之出现问题。血糖过高会导致高血糖。而血脂过高，会导致人体容易发胖，增加心血管疾病的风险。
绝经来临不要过分担忧，在出现以上这些征兆时，就要做好迎接绝经的准备。而且，绝经也不是没有好处。绝经之后，每个月再也不用担心经期的忌口，想吃什么就吃什么。而且，绝经后就不会再因为吃了生冷的食物而出现经期疼痛。特别是身体内雌性激素分泌减少，会导致子宫肌瘤萎缩，降低了卵巢肿瘤的风险。
正确了解绝经出现的年龄段和出现的前兆，或许能够帮助你更好地面对绝经期出现的身体异常，更好的护理自己的身体。
