藿香藿香鲫鱼的做法步骤

时间: 2024-11-03 11:28:14

妈妈辛苦了,我给妈妈做道菜,希望妈妈身体健康,永远年轻漂亮!藿香芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛,具有健脾益气的功效,是一种既是食品又是药品的烹饪原料,故某些比较生僻的菜肴和民间小吃中利用其丰富口味,增加营养价值。

By爱做饭的江老师

用料

鲫鱼1条

藿香叶30克

泡辣椒2~3个

泡姜1个

葱适量

生姜片少许

蒜末少许

泡豇豆少许

菜籽油适量

花椒5克

水淀粉适量

味鸡精适量

干辣椒少量

野山椒少量

小青椒2根

做法步骤

1、1.准备新鲜食材。

2、2.准备好所需的配料,如图所示切好待用。

3、3.起锅烧油,油温7成熟后,下入姜片。

4、4.下入鲫鱼,小煎片刻。

5、5.鲫鱼翻面,煎好后捞出待用。

6、6.将就锅中的油,下入辣椒姜蒜末进行炒香,中火炒2-3分钟。

7、7.下入青椒继续翻炒。

8、8.下入切好的藿香。

9、9.加入一碗清水。

10、10.大火烧开。

11、11.下入鲫鱼,煮2-3分钟。

12、12.转中火,鲫鱼翻面继续煮2-3分钟。鲫鱼捞出放入盘中。

13、13.加入水淀粉勾芡,进行收汁。

14、14.加入适量的味鸡精调味。

15、15.大火收汁,待汤汁变稍浓稠后即可。

16、16.将汤汁淋于之前煮好的鲫鱼之上,撒上葱花。

17、17.藿香鲫鱼就做好了!实践证明,鱼好吃,佐料配米饭也是赞

小贴士

1.这道菜配料有点多,一定要准备齐全。2.鲫鱼提前煎一下能更好的去腥味。3.由于准备的配料有一定的盐份,所以后期不建议再放盐。由于我只做了一条鲫鱼,大家可根据实际情况来定。4.炒配料一定要多炒一会,把配料的香味都炒出来。5.煮鲫鱼一定要翻面,让鱼更入味。6.最后加水淀粉勾芡收汁时,注意用量,避免汤汁太浓稠或过于稀释。

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